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【中時健康 趙自雄/台北報導】
 
每個人都希望擁有潔白健康的牙齒,不但能增加自我信心,也能帶給別人深刻正面的印象,完美牙齒整型必須要建立在五大條件上,包括臉型咬合重建、牙周健康、小露牙齦、美麗貝齒及美貝齒色,兼顧所有要件就能帶來自信滿滿的笑容。

完美牙齒必須建立在咬合重建的狀況下,要不然牙齒漂亮、但臉卻歪掉了,豈不是違反初衷。很多人在三到五年前進行牙齒矯正治療,但是隨著時間過去,開始發現自己的臉兩邊看來不平衡,不一定是自己從鏡子中觀察到,有可能是家人或朋友發現你的臉型不對勁,提醒之後才猛然驚覺。WCLI世界臨床雷射醫學會專科醫師呂睿庭表示,大多人發現自己臉型不對稱時,可能會想到找整型醫師打玻尿酸或肉毒桿菌來調整臉型,不過半年到一年之後,問題又會再度浮現,同時還會發現臉型歪斜更嚴重,最後才發現是當初牙齒矯正工作沒有做好,導致咬合不夠正確,需要再次進行咬合評估。

咬合重建必須從一般正常飲食的條件下進行,而非蓄意要求改變原有咬合習慣,若只是要求換邊咀嚼或改變咬合習慣,變來變去反而會引發顎關節受損的情況,甚至後牙區群牙的咬合出現問題。因此,從自然咬合來調整是一大前提,然後再從咬合重建的原理下進行其餘工作,無論是做瓷冠瓷牙貼片,都必須遵從自然咬合這個前提。

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       早餐吃雞蛋好嗎?膽固醇過高的人可能對雞蛋敬而遠之,但美、英兩國最新研究指出,因為禁用肉骨粉飼料餵養母雞見效,現在雞蛋的膽固醇含量已經比十年前大為降低;不僅如此,雞蛋富含維生素D、優良蛋白質等多種營養,對人體好處多多。
  美國官方進行研究發現,今天的雞蛋,比起十年前,膽固醇要減少十三%,而維生素D則多出六四%。英國學者也證實,今天一顆中型大小的雞蛋,膽固醇含量約一百毫克,而營養界建議每天膽固醇攝取上限為三百毫克。維生素D有益人體骨骼,可以預防骨質疏鬆症等疾病。
  學者表示,現今雞蛋比十年前來得營養,原因是一九九○年代歐美爆發狂牛症危機,各國明令禁止養雞飼料裡摻加肉骨粉;今日的飼料係由小麥、玉米及高蛋白混製而成,讓雞蛋更健康衛生。
  英國薩里大學最近一項研究發現,早餐吃一兩顆蛋,有助於減輕體重,原因是蛋的高蛋白質可讓食用者的飽足感更長久。研究邀請參與者每天食用兩顆雞蛋,為期十二周,結果另發現受測者的膽固醇值並沒提高。
  加拿大學者兩年前也表示,雞蛋有助於降低血壓,原因是食用之後,人體產出的蛋白質效力類似強力降血壓藥「ACE」抑制劑。

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每個人都希望擁有潔白健康的牙齒,不但能增加自我信心,也能帶給別人深刻正面的印象,完美牙齒整型必須要建立在五大條件上,包括臉型咬合重建、牙周健康、小露牙齦、美麗貝齒及美貝齒色,兼顧所有要件就能帶來自信滿滿的笑容。

完美牙齒必須建立在咬合重建的狀況下,要不然牙齒漂亮、但臉卻歪掉了,豈不是違反初衷。很多人在三到五年前進行牙齒矯正治療,但是隨著時間過去,開始發現自己的臉兩邊看來不平衡,不一定是自己從鏡子中觀察到,有可能是家人或朋友發現你的臉型不對勁,提醒之後才猛然驚覺。WCLI世界臨床雷射醫學會專科醫師呂睿庭表示,大多人發現自己臉型不對稱時,可能會想到找整型醫師打玻尿酸或肉毒桿菌來調整臉型,不過半年到一年之後,問題又會再度浮現,同時還會發現臉型歪斜更嚴重,最後才發現是當初牙齒矯正工作沒有做好,導致咬合不夠正確,需要再次進行咬合評估。

咬合重建必須從一般正常飲食的條件下進行,而非蓄意要求改變原有咬合習慣,若只是要求換邊咀嚼或改變咬合習慣,變來變去反而會引發顎關節受損的情況,甚至後牙區群牙的咬合出現問題。因此,從自然咬合來調整是一大前提,然後再從咬合重建的原理下進行其餘工作,無論是做瓷冠瓷牙貼片,都必須遵從自然咬合這個前提。

牙齒要漂亮有幾大原則,在咬合正確的狀況下,繼續著重在牙齦健康度,以及展現笑容時牙齦裸露的情形,像是骨暴或牙齦裸露過多,在美感上就會打了折扣,因此牙齦整型會排在牙齒整型順序的前頭,接著才會是牙齒本身漂亮度的調整,牙冠美感塑形治療過程中醫師需要注重牙齒的物理相容度,以免導致日後牙根病變出現。

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每次都覺得這個世界上真的有好多人都需要我們的幫助

但有時候卻不知道該如何去做

才是最好的方法

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【中時健康 江沂秋/台北報導】2011.01.27 
 

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