番茄胡蘿蔔檸檬解決一「斑」煩惱

 

雀斑不用愁,合理膳食幫你消斑於無痕

夏日炎炎,許多女性都擔心曬後臉上會出一些淡色的小雀斑[瓷牙貼片]。防止雀斑,除了做好防曬,避免輻射,適量飲水,保持體內正常的新陳代謝之外,還可多多食用一些維生素含量豐富的食物,使皮膚長期光亮潔淨。

推薦閱讀:雷射 微笑天使健康牙齒養成術

多喝番茄汁可助你除斑美白

經常吃番茄或每天喝一杯番茄汁[瓷牙貼片],對防治雀斑有較好的作用。番茄中含有豐富的胡蘿蔔素,B族維生素和維生素C,能有效減少黑色素的形成。番茄還含有番茄紅素,它具有抗氧化能力,增強人體的免疫功能,有抗衰老,滋潤皮膚的作用。番茄生吃熟吃均可。但因為其所含維生素C較豐富,加熱會遭到一定程度的破壞,而番茄紅素加熱後才能更好地釋放,所以也可生吃。

推薦閱讀:瓷牙貼片  給你的與眾不同

胡蘿蔔汁也有除雀斑功效

或者將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,每天一杯,也有祛斑[瓷牙貼片]功效。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,可清除自由基延緩人體衰老,維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

推薦閱讀:最受歡迎的兩岸交友網站

檸檬汁除斑效果也佳

因檸檬味酸,可將汁擠出,加冰糖適量飲用。除此之外,檸檬中還含有大量的枸櫞酸,能與皮膚表面的堿中和,可防止色素集聚。因此,經常飲用檸檬水或在洗臉水中滴兩三滴檸檬汁,可使皮膚白嫩[瓷牙貼片]。而且檸檬味酸性平,夏季飲用還有生津止渴,開胃理氣的作用。

 

我從整型聖經 http://beautybible.fingerdaily.com學到好多這方面的知識

arrow
arrow
    全站熱搜

    qq2659 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()