米果的記事簿

去斑美白DIY

想皮膚白皙不是一朝一夕之事，除了日間做足防曬外，閑來在家DIY一番亦可達到事半功倍之效。

* 美白穴位按摩

常吃彌猴桃美容去斑又養顏

獼猴桃可以說是「水果之王」，因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種「美容聖果」，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。

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去除抬頭紋的小妙招

人的面部皮膚和肌肉由於長期的運動和自身的衰老就會形成一條條難看的皺紋，使得我們的臉不再向以前那樣光滑而有彈性，所以現在我們要教你一個可以有效去除抬頭紋的除皺小妙招，一起來學習吧。

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必看！超強美白實戰攻略

美白不可千人一面：美白也要有針對性，不同肌膚要有不同的美白方式。

斑點肌膚：應使用系列美白產品。

美白祛斑的有效食療方法

每個女人都希望自己有光潔的面容，由於它不但給人以美感，並且也使自己精神愉快，有益於身心健康。然而，一些人臉上卻有很多褐色的雀斑，且這類現象女性比男性多。那麼有何妙方可以去斑呢?在天然食品中，具有消除雀斑和保養皮膚功效的飲食有很多種。現在向大家介紹幾種經臨床證明確有功效的食療辦法。

1、黃瓜粥：取鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，大米100克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用穩火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味便可。一天二次溫服，可以祛斑、潤澤皮膚、減肥。科學表明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和必定數量的維生素C、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素B1、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。時常食用黃瓜 粥，能消除雀斑、增白皮膚。

精致眉毛 讓面龐更生動

眉毛是眼睛的框架，它對面部起到決定性的作用，為面部表情增加力度。即便你沒有化妝，只要你的眉毛經過很好的修整，你整個面部看上去也會很有型。

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亂拔眉毛 小心眼皮松弛

舒、攏、揚、垂，眉毛不僅能表情達意，還能讓人顯得面容清秀，在面部占有重要位置。不過，常用眉鉗拔眉毛會刺激眼部皮膚，引起不必要的麻煩。

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舒淇淡斑美白的保養秘訣

從19歲到現在的金馬影后，舒淇經歷了人生太多的起伏，年過30的舒淇成為了眾男星心目中的性感女神，先後以《最好的時光》最終捧起了第42屆金馬獎影 後的桂冠，08年的幾部新作《非誠勿擾》和《游龍戲鳳》更是將舒淇推上了顛峰之端。對面以往的灰色歲月，舒淇是如何保養自己取得完美女神桂冠的呢?讓我們 一起聽聽舒淇是怎麼保養自己的吧!

秘訣一：豐滿女神、不過夜生活

種植眉毛的醫學知識

（一）植眉術

眉毛不僅是眼的屏障，而且對整個面容的美化十分重要。眉毛缺失或眉毛稀少除可進行紋眉以外，還可以進行眉毛的再植術，療效也較令人滿意。

影響種植體骨性結合的因素

影響種植體骨性結合介面形成的因素主要有以下幾個方面：

⑴手術創傷：種植手術時，由於鑽孔產熱過高，可使周圍已分化和未分化的間葉細胞壞死。因此，手術者操作精巧，嚴格控制產熱和散熱，手術中對骨組織活力的保護措施十分重要。用骨鑽鑽孔時，快速不能超過2000rpm，並以生理鹽水注水降溫。

小心美白雷區！會讓你的皮膚越來越黑

美白，這個具有無限魅力的字眼，一直以來都像魔鬼一樣吸引著女士們為之而付出。尤其對於東方女性來說，美白是她們的終身事業。既然美白是這麼重要，我們就必須要走對的路!

一、    乾燥發黃型肌膚

檸檬片祛斑法(美白消斑)

檸檬片祛斑法

製作方法：

民間秘方謀殺頭髮健康

你真的愛護自己的秀髮嗎?無論你是一頭俏麗的短髮，溫柔直髮，抑或是狂野卷髮，你一定都有一套屬於自己的護髮方法!這些方法有時只是你道聽途說或上你想當然得來的，趕快對號入座吧，如果你犯了下面任何一條護髮錯誤，請立刻停止!

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4招讓頭髮保持自然柔順

在雨季，你所需要的不僅僅是一把雨傘，你還需要一位“輕量級”的保護者，使你的頭髮保持自然狀態。

1、勤洗頭髮

雷射祛斑成就你愛美之夢

據悉，目前雷射美容已經能解決很多讓愛美女性煩惱的皮膚問題了，包括讓很多女生鬱悶的多種斑點。雷射祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類雷射並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。雷射治斑相對徹底，副作用小。

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電波拉皮除皺 留住歲月鎖住年輪

過了30歲才會有皺紋，40歲的女人才需要抗皺?錯!無論再怎麼小心，皺紋會在不知不覺中爬上女人的臉頰。

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女性的皮膚到了25歲就會開始出現「衰老」的跡象，容易在眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋，主要是光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。這也意味著，抗衰老需提到日程上了，否則可能有一天，眼角的小皺紋多到數都數不過來了。而一些高科技 美膚專案，對於這一年齡段的人保持肌膚的年輕化、防止老化有著不錯的效果，比如射頻美容，射頻美容又電波拉皮除皺。

祛斑美白七種中藥讓你由內而外美麗

如今，打著中藥美白祛斑旗號的護膚品越來越多，產品裏的天然草本成分常常是商家尋求賣點、吸引顧客的關鍵所在，往往一款產品包裝上常會出現好幾種草本成分，到底哪些成分的美白效果卓爾不群呢?歸納來看，以下七大熱門成分可謂中藥美白祛斑「成員」大家族中的大牌明星。

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1.人參

劃時代的電波拉皮

這是一種劃時代的機器，由美國 Thermage 公司出品，結合電腦化表皮冷卻及高能量無線射頻，促使深部真皮膠原蛋白增生，但又不會損傷表皮，而達到緊實皮膚、淡化紋路及拉皮的神奇效果。

它是世界上唯一的非剝離性、非侵入性的拉皮機器。

電波拉皮不只是拉緊皮膚

女人到了一定的階段，不論如何掩飾，臉上的皺紋都會洩露年齡的秘密，除皺自然成了中年女性最關心的話題。什麼才是最佳的除皺方法呢？

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重度痤瘡別擔心 現代醫療方法解決煩惱

痤瘡按程度不同，可分為多個等級，重度痤瘡就是其中一種。所謂重度痤瘡是皮損數在100以上，結節或囊腫在3個以上，主要為結節、囊腫或聚合性痤瘡。重度痤瘡嚴重影響美觀，給很多愛美人士帶去了煩惱。

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